Психотерапия, Сказкотерапия и другие звери...
Но вот пришла вторая половина ХХ века... А поскольку 20 век (его вторая половина) это эпоха возрождения всего прочно забытого в предыдущие века - века торжества узко понятого рационализма и узко понятой «науки» - то пришёл черёд и сказок, пришёл их черёд напомнить людям, зачем они существуют. (Понимайте в обоих смыслах - «зачем существуют люди» или «зачем существуют сказки»).
Сказкотерапия началась с того, что молодая наука психология (а точнее, её младшая сестра - психотерапия) обратились к сказочному наследию, собранному писателями-романтиками 19 века, и попытались увидеть в хорошо знакомых нам детских сказках ответы на волнующие их серьёзные «недетские» вопросы.
С тех пор, одно из уважаемых направлений в сказкотерапии - это вдумчивая работа с уже существующими, «литературными» сказками.
Вот это направление сказкотерапии, в основном, поддерживает юнгианская психология, хотя сказкотерапия вся целиком вообще тесно связана с юнгианством.
Ведь именно в сказках собраны и сохранены все основные Жизненные Роли, которые мы, люди, передаём друг другу из поколения в поколение. Именно в сказках можно встретить все маски нашей личности и познакомиться со всеми аспектами своей души, со всеми её возможностями.
В жизни мы играем от силы только одну-две рольки... Но ведь душа наша способна сыграть весь репертуар мирового «театра»! Если не выпускать её на сцену в разных ролях, она захиреет и начнёт болеть. Но как узнать, на какие роли вообще может претендовать наша душа? Кем мы можем себя ощущать? Кем можем быть? Ответы на эти вопросы содержатся в сказках... А сказкотерапия только суммирует опыт и предлагает ещё и «практические упражнения». А это уже куда интересней, не так ли?!
Психология юнгианства (и сказкотерапия, на ней базирующаяся) подробнейшим образом разбирают каждую сказку. Ведь любая сказка - это карта внутреннего мира каждого человека, считает эта самая психология юнгианства.
Сказкотерапия как арт-терапия
Но есть и ещё один способ работы со сказками в сказкотерапии. Это сочинение своих собственных незамысловатых историй-сказок.
Это занятие, этот метод сказкотерапии имеет две цели:
- диагностическую
- терапевтическую.
С одной стороны, написанная Вами своя сказка, помогает (если знать метод) увидеть, что с Вами не так, с точки зрения психологии.
А с другой стороны, каждая написанная Вами сказка на один шаг приближает Вас к самоисцелению. Верный признак прогресса в сказкотерапии - это переживание состояния психотерапевтического инсайта, который в психотерапии называется ещё по-другому: «Ага-эффект!». Это момент, когда в тёмной комнате зажигается свет и Вы, наконец, видите то, что искали.
И именно при написании собственных сказок, в процессе сказкотерапии, нас чаще всего посещают подобные «ага-эффекты».
Сказкотерапия вскрывает неправильные (неработающие) жизненные сценарии, которым мы с упорством почему-то следуем. Метод сказкотерапии позволяет быстро победить стресс, снять последствия фрустрации. Сказкотерапия лечит застарелые обиды, не дающие нам двигаться дальше - во всей практической психологии нет метода, который бы лучше справлялся с этой задачей.
На нашем сайте есть много материалов, которые посвящены сказкотерапии.
«Сказкотерапия для детей» это чтение детям настоящихсказок, неадаптированных в викторианскую эпоху.
Ведь смотрите, что получается. Знаменитая викторианская эпоха (которая породила эпидемию неврозов и женской истерии в Европе) давно осуждена как время, которое максимально закрепощало человека, не позволяя ему ничего человеческого. Весь двадцатый век это своеобразный «нюрнбергский процесс» над преступлениями викторианства. Преступлениями тихими и совершавшимися зачастую «в белых перчатках».
Отношение к женщине, к детству - мы уже давно пересмотрели. Отношение к сексу - и подавно заменено с викторианского, на более современный подход. «Вопросы» образования давно уже нашли свои новые, отнюдь не викторианские «ответы».
А сказки? Про сказки-то мы и забыли... А ведь они тоже нуждаются в модернизации и «рестайлинге». Поменяв круто всю свою жизнь, похоронив викторианство с его удушливой атмосферой, мы ... всё ещё пользуемся именно викторианскими сказками, точнее их викторианскими адаптациями!
В Англии издавался «Шекспир для девственниц». Считалось, что неадаптированные тексты Шекспира непозволительно читать приличным девочкам из приличных семей - слишком они грубы и непристойны.
Эту проблему (только на материале русских сказок) освещает материал на нашем сайте, который называется «Скромное обаяние неадаптированных сказок».
Там объясняется, почему детям нужны сказки, истории про смерть, насилие и прочие «Недетские Ужасы» и что бывает с детьми, которых искусственно от этого ограждают...
В статье «Что такое «Образ успеха»? (Сказкотерапия для родителей и педагогов)», Вы узнаете, как, читая психотерапевтическую сказку, можно вычленять уникальную информацию о системе ценностей человека, об Образе его Цели, для того чтобы не мешать развиваться ему в его же направлении, не выступать фактором дополнительного стресса для человека. Это сказкотерапия для детей и сказкотерапия для взрослых.
В статье «Сказкотерапия» (базовой статье этого цикла) Вы узнаете подробней об этом методе практической психологии и научитесь связывать сказкотерапию с психодрамой. Вы узнаете, как связаны между собой сказкотерапия и арт-терапия.
В статье «Игры со сказками: как развить воображение ребёнка с помощью сказкотерапии» рассматривается сказкотерапия для детей. В этой статье также приводятся четыре (4) замечательнейших упражнения из копилки практической сказкотерапии как для индивидуальных занятий, так и для занятий в группе.
Начиная работу со сказками, Вы не только работаете со своей собственной психологией, превращая её из психологии невротика в психологию здорового человека. Вы ещё и развиваете в себе Автора, пробуждаете дремавшие способности к творчеству. Вы пробуждает в себе Внутреннего Ребёнка, который один только и способен испытывать это странное ощущение бытия, которое мы называем «счастьем».
Комментариев нет:
Отправить комментарий